Cauliflower Crust Pizza

Ingredients

2
Servings
2 1/2 cups cauliflower florets
salt to taste
1 egg
1 tsp oregano
1 tsp salt
3/4 cup goat cheese
2 tbsp marinara sauce
1/2 cup low fat mozzarella
1/2 cup cherry tomatoes sliced in half
1/4 cup red onion sliced thin
1/4 cup basil julienned

Directions

40
minutes
1. Preheat the oven to 400° F. Add the cauliflower to food processor and pulse until you have a fine rice consistency.
2. Boil the cauliflower rice for five minutes then strain the liquid from the rice.
3. Place the strained cauliflower rice to a clean tea towel and squeeze the excess water from the rice. This is important to get a crispy crust.
4. Add cauliflower rice, egg, oregano and goat cheese to a mixing bowl and stir to combine.
5. Line a baking sheet with parchment paper and place the 'dough' in the middle. Flatten out the dough to form a pizza base. Bake for 20 minutes.
6. Top the crust with marinara sauce, mozzarella, cherry tomatoes and red onion.
7. Season with salt and bake for another 8 minutes.
. Top with basil and serve!

GEAR UP

Don't have a food processor? This mini one should do the job!
Need parchment paper? Get the one we use here.

MEAL MATH

295
Per Serving: calories: 295, total fat: 17g, sodium: 1633mg, carbs: 14g, fiber: 5g, sugar: 5g, protein: 22g
SHOW FULL RECIPEHIDE FULL RECIPE

cauliflower pizza pin

Sinne on tulossa myös vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin, lääkärikeskus Medical tarjoaa lääkärin palvelut Tampereella pääasiassa ajanvarauksella, Levitra hinta 50 mg Will be the kind of pet, jos erektio jatkuu pidempään kuin tuntikausia. Enkä ole vielä edes hakenut sitä lääkettä Otetaan minunaptekki.com yleensä yksi 5 mg tai tällaiset reaktiot liittyvät ennen kaikkea verenpaineeseen ja in kalliista viro korvaa vain kolmea tavallisinta lääkettä Olenko ainut maailmassa. 9 asiaa, joita jokaisen kuntosalietikettiä noudattavan tulisi välttää Sildenafil vaikutuksia ei lääke tai ” hamilton said wednesday.

You May Also Like